LES FORMATS

Il est possible de participer à une journée sans engagement dans la continuité pour vérifier si l'activité répond à vos attentes.

Dans chaque groupe vous pourrez vivre :
- un temps en salle pour se reconnecter à sa présence corporelle, s'ouvrir au contact avec les autres et installer le cadre de sécurité et de confiance.
- des temps d’expérimentation en piscine d’eau chaude, qui favorisent un lâcher prise important tant au niveau physique que mental. Cela offre la possibilité de développer une conscience psycho-corporelle accrue en laissant librement émerger émotions et ressentis de toute nature. La dimension relationnelle est un axe essentiel dans cette approche qui vise à restaurer les blessures affectives et les manques de lien pour retrouver la confiance en l'autre.
- des temps de partage qui permettent de conscientiser, intégrer et ancrer en soi l’univers exploré et les découvertes faites au cours du voyage.