Groupes thérapeutiques pour hommes
en piscine d'eau chaude
L'EAU CHAUDE
L’eau chaude a des vertus uniques. Elle nous accueille, nous enveloppe, nous soutient en douceur et de façon inconditionnelle. Dans l’eau chaude, le corps se délie et se détend progressivement en retrouvant une liberté oubliée. En même temps, l'activité mentale ralentit peu à peu, laissant le champ libre à ce qui vient. Cela nous invite à faire quelque chose de rare et de précieux : nous abandonner.
Le corps est un terrain privilégié pour développer la conscience de soi. La réceptivité à ses sensations corporelles ouvre sur l'espace du ressenti émotionnel en lien avec le vécu sensible. C'est un chemin d'accès direct aux besoins vitaux qui constituent notre fond archaïque. Se laisser porter, se sentir soutenu et contenu, vivre de la sécurité dans le contact sont des expériences transformatrices de notre être au monde. Cela restaure des compétences naturelles d'ajustements dans le contact avec plus de liberté et de confiance.