Groupes thérapeutiques pour hommes
en piscine d'eau chaude
L'EAU CHAUDE
L’eau chaude a des vertus uniques. Elle nous accueille, nous enveloppe, nous soutient en douceur et de façon inconditionnelle. Dans l’eau chaude, le corps se délie et se détend progressivement en retrouvant une liberté oubliée. Puis c’est le mental qui peu à peu se relâche, laissant le champ libre à ce qui vient. Son contact nous invite à faire quelque chose de rare et de précieux : nous abandonner.
Le corps est un terrain privilégié de conscience de soi. L'exploration des sensations corporelles ouvre l'espace du ressenti émotionnel en lien avec nos besoins vitaux. Se laisser
porter, se sentir soutenu et contenu, vivre de la sécurité dans le contact sont des expériences transformatrices qui nourrissent notre fond de confiance avec l'autre.
Cela nous apprend à nous accueillir plus pleinement et à accueillir l’autre, qui dans l’eau nous ressemble étrangement.